背中ニキビ跡と乾燥を治す、消す方法

背中ニキビ跡と乾燥を治す、消す方法

背中ニキビ跡と乾燥を治す、消す方法

背中ニキビにお悩みのあなた

 

あなたの好きな食べ物はなんですか?

 

 

魚より肉が好き
野菜はあまり食べない
天ぷらなどの油ものが大好き
お菓子などの間食がやめられない
甘いものが好き
酒とたばこどちらも好き
カップラーメンなどのインスタント食品を食べる
週に2度以上外食をする

 

 

これらに当てはまるという人は早急に食生活の見直しが必要です。

 

 

背中は本来皮脂の分泌が多い部位ではありません。
それでもニキビができてしまうということは

 

なんらかの身体の異常が起こっているということ

 

 

多くの場合は、上記に挙げたような食生活が原因で
代謝に使う酵素が不足していることが考えられます。

 

 

酵素はダイエットなどでよく使われている言葉ですが
酵素の役割はダイエットではありません。

 

 

酵素とは食べたものを消化する消化酵素と
身体の細胞を新しいものへと生まれ変わらせる代謝酵素

 

この2つの役割をもっています。

 

 

しかし、一日に使用できる酵素の量は限られていて
その量を消化と代謝に分けて使っているので

 

 

消化でたくさん酵素を使ってしまうと
代謝にまわす酵素が足りなくなってしまいます。

 

 

そして一日に使える酵素の総量は
年齢とともに年々減少していきます。

 

 

30代後半になると急激に下がって
その後はどんどん減っていく一方です。

 

 

それなのに消化の悪い肉類や油もの
さらには保存料いっぱいの食べ物を大量に食べていては

 

 

たくさんの酵素を消化で消費してしまい
代謝にまわす酵素が全然なくなってしまいます。

 

 

代謝ができないと肌のターンオーバーも行われないので
肌は劣化や老化をしてニキビができやすい肌になってしまいます。

 

もちろんニキビの跡もなかなか消えないでしょう。

 

 

 

 

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